Fisioterapia e Reeducação Postural
Técnica de reeducação do movimento, capaz de restabelecer e aumentar a flexibilidade e força muscular, melhorar a respiração, corrigir a postura e prevenir lesões. É um método centrado na força abdominal, flexibilidade, respiração e consciência corporal.
(sob consulta)
É uma prática que envolve o bem-estar a todos os níveis: mental, físico, emocional. Esta prática consiste na união do corpo e da mente ao que está à nossa volta.
Reduz o stress, ansiedade, depressão e proporciona um crescente número de emoções positivas, segundo alguns estudos.
Exercícios de respiração lenta e a meditação estão associados a uma melhoria do estado de humor.
(sob consulta)